ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri Kış mevsimi geldiğinde vitamin değeri yüksek içecekler bağışıklık sistemimizi korumaya yardımcı olur. Elbette diğer mevsimlerde de vitamin-mineral kaynağı olarak sebze ve meyveler, sağlıklı ve dengeli beslenmek için vazgeçilmezdir. Katı meyve sıkacağı, mutfağınızın baş köşesinde yerini alarak birbirinden doğal ve sağlık deposu içecekler hazırlamanız için teknolojinin bizlere armağanı… Katı meyve sıkacağı ile hazırladığınız içecekleri ister spor sonrası ister okula giderken yanınızda götürebilir, çocuklar ve evdeki herkes hatta misafirleriniz için lezzetli ve besleyici ara öğün seçeneği olarak sunabilirsiniz. Meyve ve sebzeleri bir araya getirme ve kolayca tüketme imkânı sunan bu ürünler sayesinde kısa zamanda
besleyici bir öğün hazırlamak mümkün. İşte mutfaklarda bulunan en pratik ürünlerden biri olan meyve sıkacakları ile hazırlayabileceğiniz bazı tarifler: Lezzet üçlüsü1 adet küçük boy yeşil elma (kabuklarıyla) 1 adet küçük boy armut 1 adet havuç 1 adet portakal Kış klasiği1 adet portakal 1 adet kivi 1 adet elma (kabuğuyla) 1 fındık büyüklüğünde taze zencefil C vitamini deposu1 greyfurt veya 1 portakal / alternatif olarak yarım greyfurt ile yarım portakal 2 orta boy kırmızı elma (kabuklarıyla) 1 havuç Yarım limon Enerji desteği1 adet kırmızı pancar 2 adet kırmızı elma 1 adet havuç 1 adet kivi 1 fındık büyüklüğünde taze zencefil Sebze yemeyen çocuklar için1 adet kereviz 1 adet kırmızı elma veya 1 adet armut 1 adet havuç 1 adet çekirdeksiz mandalina Renk kombinasyonu1 adet kırmızı pancar 1 adet beyaz turp 1 adet portakal 2-3 yaprak taze nane Ferah lezzetler1 adet kivi 1 adet yeşil elma 3-4 dal maydanoz 1 adet armut 1 adet çekirdeksiz mandalina 2-3 yaprak taze nane İpucu: Muz, avokado ve balkabağı gibi kışa özel bazı meyve ve sebzeler, nişasta içerdikleri için katı meyve sıkacağına konmazlar. Bu lezzetleri katı meyve sıkacağında hazırladığınız taze meyve suyu ile bir araya getirerek sevdiklerinize bir lezzet şöleni sunabilirsiniz. Nasıl mı? Muz ve avokadoyu dilimleyin ve süzme yoğurtla karıştırın. Geniş ve çukur bir tabağa yayvan şekilde alın. Üzerine, hazırladığınız meyve suyunu gezdirin. Dilerseniz fındık parçaları ile süsleyin. Bu şekilde ara öğün veya tatlı seçeneği olarak tercih edebilirsiniz. Meyvelerle birlikte yoğurt tüketilmesi, bilindiği gibi kan şekerini hızlı yükseltmemek için özellikle tavsiye ediliyor. Bizden hatırlatması! Katı meyve sıkacağı ile ne yapılır?Meyve sıkacağında en çok sıkılan meyve ve sebzeler şunlardır:. Kavun.. Ananas.. Portakal.. Armut.. Nektarin.. Katı meyve sıkacağında neden portakal sıkılmaz?Çünkü kabuktaki kimyasallar, portakal suyuna geçebilir. Bunun yanı sıra portakalın üzerindeki beyaz ve ince kabuk, sıkacağınız portakal suyunda acı bir tat bırakabilir.
Katı meyve sıkacağı ile limon sıkılır mı?Katı meyve sıkacağınızın modeline göre sıkabileceğiniz meyveler değişkenlik gösterebilir. Fakat portakal, limon, mandalina ve greyfurt her narenciye sıkacağı için uygun meyvelerdir.
Katı meyve sıkacağında karpuz sıkılır mı?Karpuz dilimlerini katı meyve sıkacağından geçirin. Karpuz suyuna, maden suyu ve buzu ekleyip, hafifçe karıştırın. Buzlu karpuz suyunu arzu ederseniz nane yaprağı ile birlikte servis yapın.
|