Yürümeye yeni başlayan bebeğe nasıl yardım edebiliriz

Bebeğin yürümeye başlaması için neler yapılabilir?

Bebekleri daima alıştırmak, her şeye karşı alıştırarak büyütmek çok önemlidir. Örneğin kafa kontrolü için başını kontrol ettirmek ona gülümsemek, göz kontağı sağlamak, otururken yanında kontrolünü sağlamak, emeklemeye başladığında önüne bir obje koyarak oraya doğru emeklemesini sağlamak çok önemlidir. Bu bakımdan, yürümeye alıştırırken de onları cesaretlendirmek, alıştırmak çok önemlidir. 

Bebeği yürümeye alıştırma süreci

Çocuğun bir objeye tutunarak ayağa kalkması sağlanabilir, ayakta durması sağlanabilir. Bu sağlandıktan sonra yavaş yavaş tek eliyle tutması sağlanabilir. Daha sonra eliyle tutarak birkaç adım atmasını sağlamak, her seferinde cesaretlendirmek, onu korkutmamak gerekir. 

Bunu kademe kademe yapmak gerekir. Buradaki en önemli olay onun hazır olduğunu hissettikten sonra yapmaktır. Yani önce mutlaka oturması, sonra emeklemesi gerekir. Ardından kendini ayağa kaldırması gerekir. Kendini ayağa kaldırdıktan sonra destekle adım atmasını sağlamak son aşamadır.

Adım attırırken de önce 2 taraflı elinden tutarak, sonra tek taraflı elinden tutarak adım atması sağlanır. Bunun arkasından da gene ellerini çok iyi kontrol ettikten sonra adım atmasını sağlamak gerekir. İlk birkaç adımı attıktan sonra çocuk cesaretlenir ve yaptığı işten ayrıca mutluluk duyar. Çocuğu cesaretlendirmek çok önemlidir. Kesinlikle korkutulmamalıdır. Çocuk henüz yürümeye hazır değilse hiç acele etmemek gerekir. 

Çocuklar 12-15 ay arasında yürüyebilmektedir. Bazı çocukların yürümesi 18 aya kadar uzayabilir. Bu bakımdan her şeyi zamanı geldiğinde yapmak yararlıdır. Zamanı geldiğinde her çocuk yürümeye başlayacaktır. Yoksa yürüteçle, elinden tutmakla, birtakım aletlerle desteklemeye genellikle gerek yoktur. Çocuklar zaman içinde kendiliğinden yürüyebilirler. Burada bütün olay çocukların kademe kademe yürümesini sağmakla, bunu onu korkutmadan, cesaretlendirerek yapmaktır. Bu da 12-15 ay arasında yapılabilir.

Yürümeye yeni başlayan bebeğe nasıl yardım edebiliriz

Bebeğinizi çok zorlamamak kaydıyla yürümeyi öğretmeye çalışmak, onlarla fazladan zaman geçirmenin harika bir yolu olabilir. Aynı zamanda aranızdaki anne-çocuk bağını güçlendirirken, onların gelişimine de katkı sağlarsınız.

Bu alıştırmaların, ona yürümeyi öğretebilmesi için bebeğinizin kendisini rahat hissetmesi oldukça önemlidir. Çocuğunuz bu alıştırmalardan herhangi birini yapmak istemezse, bunu yapmaya zorlamamalısınız.

Bir bebeğe, yürüme alıştırması yaptırmak istiyorsanız bunun ona eğlenceli geldiğinden ve öğrenmeyi istediğinden emin olun.

Eğer çocuğunuz ona yürümeyi öğretmek için her uğraştığınızda çığlık atıyorsa, başka bir alternatif arayın veya çocuğun merakını uyandırabilecek öğeler bulun.

Ben Anneyim’de size sunacağımız bu 3 alıştırmadan en azından birisi, bebeğinize yürümeyi öğretmede size çok yardımcı olabilir.

Bu yüzden aşağıdaki alıştırmaların her birini dikkate almanızı öneririz.

Bebek adımları

İlk adımlarıyla birlikte, bebeklerin psikomotor gelişim yolculuğu başlar. Kasları güçlenir ve hareketlerini nasıl koordine edeceklerini öğrenirler.

Bir bebeğin ilk maceraları, ona aynı zamanda birçok beceriyi kazandırmada yardımcı olacak şeylerdir.

Yavaş yavaş, çocuğunuz başını kaldırır, beşikte dönmeye başlar, kendi başına oturur, ayağa kalkar, yürür ve sonrasında ise koşar. Bunların her birini zamanla kendi kendilerine başaracaklar. Ancak bu süreçte annesinin çabası da oldukça önemlidir.

Bir bebek, bir sonraki hedefe geçmeden önce, tamamen güvenli ve rahat hissetmek için önce bulunduğu aşamada ustalaşır ve daha sonra sıradaki aşamaya geçer.

Örneğin, ayağa kalkabilmek için önce oturmayı öğrenmek; yürümek için önce nasıl ayakta durması gerektiğini öğrenmek gibi…

Bebeğinizin yürümeyi öğrenmesine yardımcı olabilecek 3 alıştırma

Çocuk doktorunuz, çocuğunuzun kaslarının ve omurgasının hazır olduğunu ve bu hassas görevi gerçekleştirebilecek seviyeye geldiğini doğruladığında, artık onu ilk adımlarını atmaya teşvik etme zamanı gelmiştir.

Çocuklarınızın hedeflerine ulaşmalarında onlara aktif olarak yardımcı olabileceğinizi unutmayın. Çocuk kendini güvende hissederse, tüm sürecin çok daha hızlı geçeceğini de aklınızda bulundurun.

Çocuğunuzun ayaklarını rahat ettirmek çok önemlidir. Bunun için yumuşak bir spor ayakkabısı giydirebilir ya da çıplak ayakla bırakabilirsiniz. Onlar hangisini tercih ederlerse.

İlk alıştırma

Çocuğunuzu önünüze alın ve ellerinden tutarak zeminde dengede durmalarını sağlayın.

Ardından bir, iki şeklinde saymaya başlayın. Sayarken, ayak ucunuzla çocuğunuzun ayaklarını hafifçe ileriye doğru ittirin.

Diyelim ki: bir numara hep çocuğunuzun ağırlığını sağ ayağına verdiği, iki numara ise çocuğunuzun ağırlığını diğer ayağına kaydırdığı sayı olsun.

Bebek ilgisini kaybedene kadar bu alıştırmaya devam edebilirsiniz.

Bebek sayıların ne anlama geldiğini ve aslında ne yaptığını anlayamasa da, bu alıştırma onun yürümesini sağlayacak hareketlere alışmasında çok yardımcı olacaktır.

Evin içinde dolaşma eylemi, kesinlikle tekrarlamak isteyecekleri çok ilginç bir deneyim olacaktır.

İkinci alıştırma

Bebeği yere koyun ve bir mobilya parçasına tutunmasını sağlayın. Emziğini, favori oyuncağını veya ilgisini çekeceğini bildiğiniz herhangi bir nesneyi elinize alın. Bebeğe yakın bir yere koyun, ama kollarını uzatarak alabileceği kadar da yakın olmasın.

Nesneye ulaşması için bebeğinizi motive edin. Gülümseyin ve daha fazla ilgisini çekmek için onu alkışlayın. Bebeğin mutlu bir şekilde gülmeye başlayacağını göreceksiniz.

Birkaç saniye sonra, bebeğiniz kendisi ile nesne arasındaki mesafeyi ölçtükten sonra, hedefine ulaşmak için adımlar atmaya başlayacaktır.

Çocuk ödülüne ulaşırsa, onu tatlı sözlerle kutlayın. Ona mutluluğunuzu gösterin ve süreci başka bir nesne ile tekrarlayın.

Üçüncü alıştırma

Bebeği bir oyun alanına koyun. Oyun alanının diğer ucuna ise dikkatini çekecek bir oyuncak bırakın.

Çocuğu oyuncağa ulaşmak için motive edin. İlk başta çocuk, korkuluklara tutunup ilerleyerek oyuncağa ulaşmaya çalışabilir. Ancak, daha fazla güven kazanmaya başladığında, onu oyuncağa ulaşmak için en kısa rotaya yönlendirmeye başlayabilirsiniz.

Bunu yapabilmek için çocuğun korkulukları bırakması ve oyun alanının diğer ucuna ulaşmak için serbest kalması gereklidir.

Bebek ne zaman desteksiz ayakta durur?

Yürümenin başlangıcı bebekten bebeğe değişir, 9-18 ay arası beklenilen yürüme süresidir. Bebekler en sık 12-15 ay arasında yürümeye başlar. Bebeklerin yürümeye başlamasında cesaret çok önemli bir faktördür, bebekten bebeğe değişir. Hızlı emekleyen bebekler ihtiyaç duymadıkları için daha geç yürüyebilirler.

Bebeklerin ilk yürümesi nasıl olur?

Bebekler ilk başlarda bir süre ayakta duracak ve ilerleyen zamanlarda tutunarak adımlar atmaya başlayacak ardından da kısa sürede yürümeye başlayacaktır. Çocuğunuzun ilk birkaç yıl içerisinde yürüyüşlerinde belirgin yürüyüş anormallikleri olabilir. Bu anormalliklerin en belirgin olanları içe ve dışa basmadır.

Bebeklere yürümeyi nasıl öğretiriz?

Bebeğinin hemen yakınında yukarıda bir yere veya almak için ayağa kalkması gereken bir yere bir oyuncak koy. Ayağa kalktığında bebeğinin yeniden oturmasına yardımcı ol. Çoğu bebek önce ayağa kalkmayı, sonra tekrar oturmayı öğrenir; bu nedenle bebeğin ayaktayken yardım etmen için ağlarsa panik yapma.

Bebeklerin bacak kasları nasıl güçlendirilir?

Bebeğinizi sırtüstü yatırın ve bisikletle pedal çeviriyormuş gibi hafifçe bacaklarını yukarı ve aşağı hareket ettirin. Bu hareket, bacaklar, kalçalar, dizleri çalıştırmanın en iyi yolu. Ayrıca gaz problemi olan bebekler için de muhteşem bir egzersiz.