Regl dönemi başlamadan önceki PSM dönemi kadınlar için en sıkıntılı süreçler arasında yer alır. Adet belirtileri ile hamilelik belirtileri birbirine çok benzediği için bu süreçte kadınlar zor bir süreç yaşıyor.
Adet Başlangıcı ile Hamilelik Belirtilerinin Farkları Nelerdir?
Adet başlangıcından hemen önce yaşanan PSM dönemi ile hamilelik belirtileri birbirine çok benziyor. Bu nedenle hamile olan kadınlar, bu iki dönemi birbirinden ayırmakta çoğu zaman zorlanıyorlar. Her kadın adet dönemi öncesinde semptomlar yaşamazlar. Hamilelik ile adet belirtileri arasında pek çok benzerlik ve farklılık bulunuyor. Bu iki durum arasındaki benzerlik ve farklılıklar vardır.
Huzursuz, üzgün, depresyon hali ve endişeli hissetmek hem hamilelikte hem de adet dönemlerinde kendisini gösteren belirtilerdir. PSM semptomları ise, adet başladığında genellikle son bulur. Bununla birlikte ruh hali değişikliği devam ederse ve regl tarihi kaçarsa bu hamileliğin göstergesi olabilir. Üzüntü ve kalıcı depresyon hali 2 haftadan uzun sürdüğü durumlarda bir doktora görünmeniz gerekir. Dünya çapında hamile kadınların yaklaşık yüzde onu depresyona girebiliyor.
Adet Belirtileri Nelerdir?
Bazı süreçler, kadınların kafa karışıklığı yaşadığı ve zor zamanlar geçirdiği süreçlerdir. Bu dönemler genellikle hamilelik başında ya da adet başlangıcında yaşanır. Adet döneminde memede hassasiyet ve şişkinlik, PSM döneminin habercisidir ve genellikle bu süreç biter bitmez semptomlar da biter. Adet başlangıcında görülen belirtiler;
Memede hassasiyet ve şişme
Gerginlik
Şişkinlik
Bacak, sırt ve mide krampları
Sivilce araları
Yorgunluk
Sık idrara çıkma
Bulantı
Hamilelik Belirtileri Nelerdir?
Hamilelik belirtileri klasikleşmiştir. Hamileliğin en önemli belirtisi kaçırılan adet dönemidir. Adet döngünüzün başlaması gereken zamanın üzerinden bir hafta ya da daha çok zaman geçmişse büyük bir ihtimalle hamile olabilirsiniz. Fakat düzensiz bir adet döngünüz var ise, bu belirti, yanıltıcı olabilir.
Hamileliğin başlangıcında hormonal değişmeler, şişmiş göğüsler, psikolojik huzursuzluklar da hamileliğin habercisi olabilir. Kusma olmayan bulantı, kokulardan rahatsızlık duyma ve halsizlik gibi pek çok belirti hamileliğin habercisi olabilir. Bu nedenle hamilelik sürecinde bu belirtiler adet dönemi belirtilerinden kolaylıkla ayırt edilebilir. Hamile olduğundan şüphelenen kişiler hemen test yaptırarak gerçek sonucu görebilir.
Her kadın hayatında bir kere de olsa hamilelik yaşayıp, sağlıklı bir bebek dünyaya getirmeyi hayal eder. Ancak hamilelik oldukça detaylı bir konudur. Bu konuda birçok bilgi hamilelik döneminde fayda sağlayabilir.
Her kadının hayali olan hamilelik oldukça kapsamlı ve geniş bir araştırma gerektirir. Bu dönemde kulaktan dolma bilgilere kesinlikle yer verilmemelidir.
Her kadın hamilelikte huzurlu bir dönem geçirmek ister. Bu dönemi en doğru şekilde anlamak huzurlu ve sağlıklı bir hamile dönemi geçirmenize yardımcı olur.
Adet Olacakmış Gibi Sancılar Hamilelik Belirtisi Olabilir Mi?
Adet olacakmış gibi sancılar her zaman hamilelik belirtisi olmayabilir. Ancak bazı kadınlarda doğuma kadar da bu tip ağrılar sürebilir. Bazen hamileyken bu tip ağrılar üşütmeye bağlı da olabilir. Bu konuda mutlaka doktorunuza danışmak en doğrusudur.
Adet olacakmış gibi sancı oluşması halk arasında düşük belirtisi olarak bilinir. Bu konuda kesinlikle halk arasındaki deyimlere kulak asmayınız. En doğru bilgiyi doktorunuzdan almanızda öneririz.
Halk arasında dolaşan birçok bilgi yanlış uygulamalara ve sonuçlara sebep olabilir. Hem anne hem de bebek sağlığı için tehdit barındıran bilir.
Gebelik Kesin Olarak Nasıl Anlaşılır?
Gebelik kesin olarak ilk önce kan testinde anlaşılır. Bir kadın gebe olduğundan şüpheleniyorsa önce kan testi yaptırarak netleştirebilir.
Gebelik kan testinde adet gecikmesinden sonra net bir şekilde çıkar. İlişkiye girdikten sonra hemen test yapılırsa sonuç negatif çıkabilir. Çünkü henüz döllenme süreci tamamlanmamış olabilir.
En net şekilde adet gecikmesinden birkaç gün sonra test yapılarak gebelikte hormonların yüksekliğinden anlaşılır.
Gebelik Uyku Yapar Mı?
Gebelik döneminde anne adayı sık sık uyku ihtiyacı duyabilir. Her anne adayında rastlanmasa da birçok anne adayı bu durumu yaşar.
Anne ve bebek sağlığı için uyku oldukça önemlidir. Bu yüzden her hamile özellikle ilk dönemlerde uyku ve dinlenmeye dikkat etmelidir. Aynı zamanda hem fiziksel gemde ruhsal sağlık da çok önemlidir. Bu dönemde kitap okuyup, müzik dinlemek iyi gelebilir.